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スキンケア情報局
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ょう。逆にエストロゲンのバランスが崩れてしまうと、肌にも大きな影響を与えてしまうので注意すべきです。女性のホルモンバランスが崩れやすい状況について考えてみると、ストレスを強く受けた場合には女性ホルモンが乱れやすくなっています。不規則な生活をしていたり、睡眠不足、さらには過度なダイエットなどもホルモンバランスを崩すストレスの元になってしまうので、これらに思い当たる節があるのならば注意しましょう。その他には、体が成長期を迎えるような時は、ホルモンバランスが崩れやすくなり、
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